Fruita tropical amb múltiples beneficis per a la salut i rica en fibres i minerals. El coco és beneficiós per al cor, ja que les seves propietats regulen la pressió arterial. També és ideal per hidratar-se o aportar energia en dies molt atrafegats. A més, ajuda a netejar el ronyó i està compost per antioxidant naturals com són el seleni o el zinc.

Sabies que a les Filipines existeix un palau construït gairebé tot amb cocos i cocoters?