Si por algo es conocida la naranja es por su alto contenido en vitamina C, nutriente esencial para combatir infecciones y aumentar la absorción de hierro, calcio y fósforo. Pero no es lo único que la naranja puede hacer por nosotros; también es digestiva por su fibra y refuerza el sistema inmunitario gracias a sus vitaminas y flavonoides.

¿Sabías que la naranja nos proporciona toda la Vitamina C que necesitamos en un día?